HIIT, HögIntensiv Intervall Träning

Träningspassen är hårda och du kommer alltid gå ifrån passet och känna dig både utmattad och fylld av endorfiner och energi inför eftermiddagens arbetsuppdrag. En gruppomgång har aldrig 2 likadana pass under samma träningsperiod utan vi konstruerar alltid nya upplägg för träningspassen.